ZEN–
Meditation im Budokan
Eine Einführung in die Praxis der Zenübung bietet das Seminar mit Karl Obermayer.
» In aufrechter und stabiler Weise zu sitzen, auf langsamen, ruhigen Atem zu achten und weder ein Thema noch bestimmte Gedanken zu verfolgen, ist die an sich sehr einfache Meditationsmethode des ZEN. Diese Form der Meditation kann sich auf eine jahrhunderte
Eine Einführung in die Praxis der Zenübung bietet das Seminar mit Karl Obermayer.